山の準備を整えよう!ハイキングポールはいるのか?


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ヤムナスカガイド 本山 です。

本日は、よくある質問の『ハイキングポールあった方がいいですか?』というものにお答えできる、カナディアンロッキーでのハイキングにおける「ハイキングポール」利用に関してです。

ハイキングポールの主な利点を整理してみましょう。
■足にかかる負担を腕にも分散することで、足の疲れを軽減してくれる。
・登りの時の筋肉への負担の軽減
・下山時の膝への負担の軽減
これらがあげられます。

ハイキングポールを持参しようか迷っている方の質問の背景によくあるのが、以下のものです。
「海外旅行で荷物になるからどうしようか迷っている」
「登山道がどんな感じなのかわからないので、持参を迷っている」
ほとんどの場合、ハイキングポールを日本でも普段から利用している、または利用したことがある方からの質問です。

私も日本での登山経験がありますが、日本とは山の事情が少し異なりますので、ハイキングポールの利用を実情を踏まえてご紹介させていただきます。
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結論から申しますと、あった方がいいです。
様々なタイプの方がいらっしゃると思いますが、以下がよく拝見する持参を悩まれている方です。
「日本でも使っているし、あると助かると感じている人」 ⇒ 是非、ご持参ください。
「ハイキングポールは利用したことがなく、まだ登山やハイキングの経験も多くなく、歩きに自身がない方」⇒ 是非、これを機会に試しください。
「登山・ハイキングの経験がある程度ある、体力には自身がある方」⇒ なくてもハイキングは可能です。

バックパッキング(日本でいうテント泊 縦走)や山小屋泊を予定していて、荷物がある程度重くなる場合 ⇒ 是非、ご持参ください。

その他に、持参するかどうか判断基準
自分が行う予定のハイキングの距離・標高差、またそれが複数日に及ぶものなのか、荷物は普段より重くなるのか、などを考慮して、それが自分にとってちょっと大変な行程だと感じる場合は、持参されるのがいいでしょう。
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以前にヤムナスカブログで、ハイキングポールのメンテナンスと種類・タイプなどご紹介させてもらっていますので、以下のリンクチェックしてみてください。

もちろん、現地に到着してから、バンフや、キャンモアでポールを購入すること可能です。

1本か、2本か!
2本の方が、単純にサポート力も高く、安定します。体力にちょっと自身がないという方は、2本がいいでしょう。
逆に、体力にはそんなに不安はなく方、写真撮影をしたい方は(両手があくと撮影しやすい)、1本でもいいでしょう。

カナディアンロッキーの登山道・ハイキングトレイルは、ハイキングポール利用がしやすい、重宝する!

整備されて、幅が広く、手を使わないと不安になるような急斜面が非常に少ない。

整備されて、幅が広い
ハイキングコースは『国立公園局』『州立公園局』が整備・デザインしたトレイルを歩くようになります。
『多くの人が、経験値が高くなくても、楽しめるように!』という基本コンセプトがあります。
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しっかりと整備され、歩きやすく、ポールも利用しやすい登山道
長い登りでも、ポールを使用すれば安心して、楽しみながらハイキングができるのはうれしい。

ハイキングポールを利用しても、他の人に迷惑になる、ポールがつきにくいなど、利用においてのストレスが少ないと言えます。

岩場で、ポールが邪魔になり、しまったり出したりが頻繁に発生する場所は、ハイキングのレベルのトレイルではではほとんどありません。
カナダではハイキングという言葉に定義があり、「手を使わずに、トレイル(ある程度明瞭な踏み跡のある場所)を歩く」ことを指します。

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上の写真のような場所は、ハイキングでは訪れることはない。

興味のある方は、別ブログ【登山、ハイキング、トレッキングは違うもの?】をチェックしてみてください。
ですから、両手を使って登らないと危険で、ハイキングポールをしまわないといけないような場所は、とても少ないと言えます。

同時に、経験と体力がある方は、ポールがなくても快適に歩ける環境であるとも言えます。

ハイキングポールを付けられるザックの持参がお勧め!
ポールを持参するときは、ポールが必要ないと感じたときに、収納できるザックを持参することをお勧めします。
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このように専用のアタッチメントがあるものがいいでしょう。

考慮したいのは、しっかりとポールがアタッチできるようになっているということです。
プラプラしてしまって、安定しないものは、枝などに引っかけたり、落としてしまったりする原因になり、トラブルの原因になりやすいためです。

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ポール収納専用とアタッチメント


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30リッター以上の山用のザックだと一般的なデザインは上の写真のようなザックになり、ポールを収納できます。

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逆に簡易的なザックや、山用でないザックは、アタッチメントが少なく、ポールを持参するときは避けたいザックです。

いかがでしたか?確かにハイキングポールは長いので、収納に困るということがあると思いますが、メリットも大きく、ロッキーのハイキングでは重宝することがお分かりいただけたでしょうか?

近年では技術が進歩し、様々なトレッキングポールがお店に並んでいますね。超軽量モデルや超コンパクトモデルは旅行スーツケースに入れても嵩張らず、持ち運びに便利です。どんな状況でも対応できるように準備する、安全な登山をしたい、ハイキングポールの持参に迷ったら、「とりあえず持っていく」ようにしてみてください。必要なければリュックに収納すればいいのですから。私も、ハイキングポールはどんなハイキングでも持っていくようにしていますよ(笑)


快適に楽しく山を楽しみましょう。
ヤムナスカガイド 本山




# by ymtours | 2020-09-01 08:03 | 山旅の豆知識や魅力 | Comments(0)

山の準備を整えよう!ガイド愛用のギア紹介【スポルティバ ブーツ】

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皆さんこんにちは!
ガイドの堀口です。

今回の記事は「ガイド愛用のギア紹介」第2弾です!
ハイキングにおける重要なアイテムはいくつかありますが、本日はその中でも最も重要な物の1つの「ブーツ」です。
私が愛用するイタリアのブーツメーカー「スポルティバ」のブーツを紹介します!

実は私は大のスポルティバファンで気が付けばトレラン用、日帰りハイク用、クライミング用、バックパッキング用、アルパイン・アイスクライミング用とすべてスポルティバのブーツを愛用しています。
ここまでに様々なメーカーを試してきましたが、私の足には一番合っているようです。

本日はその中でも私堀口がハイキングにてガイド時、プライベート時に愛用しているブーツ2種類を紹介します。

先ず、日帰りハイキング用の トランゴ TRK GTX
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トランゴ TRK GTX

このブーツはとにかく軽く、アッパーの素材が柔らかいので足にとてもフィットします。
GORE-TEX素材なのでもちろん防水性で、通気性も高いのでムレも抑えてくれます。
ソールも固すぎずスニーカーに近い感覚で、短い行程であれば疲れが溜まりにくい為、トレイルが整備された日帰りの易しいハイキングでは、迷わずこのブーツを選択します。
スポルティバWebサイト↓


次に、マルチデイ・バックパッキング用の トランゴ タワー GTX
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左:トランゴ S EVO GTX            右:トランゴ タワー GTX

こちらは私がガイド1年目から愛用した トランゴ S EVO GTX(写真左の赤)の進化型に当り最高の1足です。
パッと見はゴツいですが、履いた時のホールドと軽さには驚きます。アッパーも丈夫で耐久性もあり高い防水性も備えています。
また、独自のソールの形状により、岩場での高いグリップ力を発揮。衝撃吸収性が優れており疲労を軽減します。
岩場が多いハイキングや、縦走など複数日の山行では文句なしの1足です。
前述したトランゴ S EVO GTX (現在は生産中止)はカナダのガイドに絶大な支持を得ていたのですが、さらにその進化型であるこのブーツはガイドの多くが愛用してます。
スポルティバWebサイト↓

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私の足
若干外反母趾気味でしょうか。(サンダル焼けしてますね。。)
ブーツの相性
一般的に日本人の足は幅広で甲高と言われています。他の人と比較したことはありませんが、私の足はやや細めで甲の高さは普通だと思います。
ヤムナスカの日本人ガイド仲間も多くこのブーツを愛用していることを考えると、一般的に日本人の足の合う形と言えるのではないでしょうか。
ブーツは相性がとても重要です。私はスポルティバのブーツで靴擦れなどは一度もないですが、足と合わないと靴擦れが起こったり疲労度が変わってきます。
登山専門店で店員さんと相談した上で、試し履きを必ず行い入念にチェックを行うことをお勧めします!

次回も私の愛用するギアを紹介するので是非お楽しみに!

ヤムナスカ・ガイド
堀口慎太郎
ガイドプロフィールはこちらから



# by ymtours | 2020-09-01 05:57 | 山旅の豆知識や魅力 | Comments(0)

山の準備を整えよう!これはカバーしておきたいザック編


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ヤムナスカガイド 本山 です。

以前に靴や雨具の紹介をさせていただいてきましたが、本日は、「ザック」です。
カナダでハイキングする場合は、どんなタイプの、どの大きさのザックがいいのか?悩むところかと思います。
今回は、半日から一日フルのハイキングの場合に理想的なザックをご紹介させていただきます。
平地が中心で標高差がなく、距離も短い簡単なハイキングのザック装備は、以下にご紹介するものよりも小さいものや、簡単なものでも良いでしょう。

どんなザックがいいのか!
すでにいくつかの大きさのザックを持っている方は、どれにすべきか考えることでしょう。
登山やハイキングに慣れていない方は、自分が持っているものが適しているのか?何が重要なポイントなのか、想像しにくいことも多いでしょう。
そんな悩みを解決のするお手伝いを、このブログでできれば幸いです。

「ザックの利点」を、今一度ご紹介させていただきます。
(登山・ハイキング経験のある方はすでにご存じだと思います。)

ザックの利点は、以下があげられます。
・動きやすく、両手が解放される → 安全性が高くなる
・長時間の歩行でも疲れない

ショルダーバックなどを利用して半日以上のハイキングするのはお勧めできません。
バックが背中でうまく固定できなかったり、片側の肩に負担がかかったりして、疲れやすくなる、また安全が確保しにくなるためです。

ハイキングを考えた 理想的なザック
■必要なものを十分に収納できるサイズ
■パッドなどしっかりしていて、長時間の歩行を行っても疲れないもの
■軽さ・強さ・速乾性のある素材で作られていること

これらを考えると、アウトドア系の登山用ザックが理想的となってきます。
ザックはザックでも都会的なオシャレブランド物や、紐で縛るだけのナップサックのようなものは、やはりこの条件から外れてきます。

それでは、一点ずつ掘り下げて行ってみましょう。
■必要なものを十分に収納できるサイズ
これが最重要ポイントです!
カナダのハイキング持参すべきものが収納できることが条件になってきます。
結論から申しますと最低20ー25リッター は、必要でしょう。

デイハイクで持ち運ぶものを以下に「写真」と「リスト」にしてあげてみました。
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ザックサイズ:22リッター
水筒(1.5リッター)、防寒具用ジャケット、雨具上下、長袖シャツ、ザックカバー、お弁当、ニット帽子、ネックウォーマー、ヘッドランプ、トイレットペーパー、手袋、行動食、サバイバルナイフ、双眼鏡、日焼け止め、虫よけスプレー、サングラス、ファーストエイドキット

これらをパッキングすると以下の写真のような感じです。
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まだ少しゆとりはありますが(ザックは22リッター)、これ以上入れるとパンパンになります。
ザックに詰め込みすぎで困ることは以下になります。できるだけパンパンに詰め込むのは避けましょう。
・物が取り出しにくくなる。
・物を探しにくい状態になる。

また物がザックに入らないからと言って、ザックの外に色々つけるのは安全面からもお勧めできません。
・物を落として、なくしやすい。(水筒などなくすと、とても困る。)
・登山道が細くなった時に、物を枝などにひっかけやすくなる。
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この状態で背負ってみると、こんな感じです。

カナダのハイキングでは、20リッター以上は、必須と言えるでしょう。

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もっと持って行きたいものがあるという方は、30リッター以上が必要でしょう。
例えば、私は寒がりなので、「フリースをもう一枚」、「テルモスを持って行きたい」、「ゲイター(スパッツ)」を持って行きたという場合です。

これらを私の利用している33リッターのザックに入れると以下のようになります。
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まだかなりゆとりがあり、上記で説明した「物の取り出しにくさ」や「物の探しやすさ」で苦労することはありません。

■パッドなどしっかりしていて、長時間の歩行を行っても疲れないもの
肩パッド、腰ベルト、これらの素材がしっかりしたもので、調整できるものが理想的でしょう。

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胸の部分を固定できるタイプもある。さらに安定感が増すので、あると重宝する。
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腰のベルト(ハーネス)は、肩だけにかかる重さを腰にも掛けることで軽減してくれる。

■軽さ・強さ・速乾性のある素材で作られていること
アウトドアブランドのザックの多くは、軽くとも、強く・速乾性のある素材に作られています。
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近年のマテリアスの向上は素晴らしく、より良い素材になってきています。
特に重くなる素材や、綿のものは、快適さがなく、疲れやすくなることでしょう。
少しの雨であれば、すぐに乾く素材も意識したい項目です。

尚、ザック・カバーは前回の雨対策のブログでご確認いただけます。

行う予定のハイキングの距離、その場所の天気の傾向(最低気温など)によって、持参すべきもの(ザックに入れるもの)は変わってくるでしょう。
カナディアンロッキーの場合は、特に防寒系の衣類や装備が夏でも必要になります。
もちろん、水や食料は絶対必要になります。
上記の通り最低20リッター以上は必要というのが、お分かりいただけたかと思います。

どのザックをカナディアンロッキーに持って行こうか迷っている方、これから購入しようか考えている方のお役に立てば幸いです。

ヤムナスカガイド 本山


# by ymtours | 2020-08-14 07:58 | 山旅の豆知識や魅力 | Comments(0)

新ブランド「Domoアリゲーター」を発表します。



平素は格別のご高配に預かり厚くお礼申し上げます。

このたび弊社は2020年8月10日に新しいブランド戦略を発表しました。
YM Toursは2002年の設立以来、山岳ガイド事業を軸にヤムナスカまたその他ブランドの構築を行ってきました。ご周知のように新型コロナウイルスのは観光業およびイベント興行者にとって最も深刻な影響を与え、弊社も例外ではありません。残念ながら今年の3月から10月まですべてのツアーがキャンセルとなりました。そんな中、ウィズ or アフターコロナの時代を見据えた新しいプロダクトを作ろうと、スタッフはモチベーションを落とさず頑張っています。

「Domoアリゲーター」はこれまでの私どもが培ってきた、ガイディングノウハウが詰まった新商品です。

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これまでガイドと紹介してきた弊社スタッフは、新ブランドの中では「アリゲーターズ」と自称しています。ヤムナスカのガイドはできる限り清潔感のある真面目な雰囲気を醸し出してきましたが、アリゲーターズは少し砕けて親しみやすい雰囲気を出すことにしました。サングラスをかけての挨拶を許可し、コードネームも一新しています。ヤムナスカのリピーターのお客様には「え?あのXOXO君ってこんなに面白かったの?」「この人知ってる?かも。」と言うような印象を持たれるかも知れません。(本名は発表しませんので、秘密にして下さいね。)

Domoアリゲーターの商品は以下のお客様にお使いいただきたいと思います。

  • ガイドを使わずに、現地事情やハイキングコースを理解しガイドブック以上の知識を得たい。
  • 自分で家族や友人たちをチュートリアルを使って案内したい。「お父さん最高!」と子供達が再認識するでしょう。
  • アドベンチャーなことを安全に体験できます。
  • 現地でのバックアップはアリゲーターズにお任せ下さい。
  • 海外旅行をより身近なものにしたい。

では、以下アリゲーターズの紹介ページをお楽しみ下さい。どれもがクスっと笑ってしまいますよ。コロナ禍でもスタッフは元気にやってますというメッセージとしてお受け下されば嬉しいです。


ヤムナスカのガイドチームはこれまで通り、世界で一番価値のあるガイドサービスを目指していきたいと思います。コロナが収束し、近い将来ご不安なく海外旅行ができる日まで、私どもは更なるガイディング技術の向上を行うことをお約束します。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

ドーモアリゲーター!

難波 寛
代表取締役
YM Tours Ltd.

ヤムナスカマウンテンツアーズ・オーロラナビ・グレートハイクジャパン・ドーモアリゲーター



# by ymtours | 2020-08-12 01:17 | お知らせ | Comments(0)

山の準備を整えよう!ガイド愛用のギア紹介【パタゴニア フーディニ ジャケット】

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皆さんこんにちは!
ガイドの堀口です。

日本は暑い日が続いているかと想像しますが、いかがお過ごしでしょうか?
GoToトラベルキャンペーンにより少しづつ遠くに行けるようになった方も多いのではないでしょうか?
遠くでなくても自宅付近の里山にて、体力維持と免疫向上に努めるのはどんな時でも良いことだと思います。
熱中症や脱水症状にはくれぐれもお気を付け下さい。

私が住むユーコン準州のホワイトホースの今年の夏はいわゆる冷夏で、涼しい日が多くカンカン照りの太陽がとても恋しく。
家の前に見える広葉樹のアスペンの葉はうっすらと黄色く色づき、「もう秋に入ってしまうの?」という寂しさを感じます。

さあ今回の記事は「山の準備を整えよう!」新シリーズの「ガイド愛用のギア紹介」です。
1回目は私が愛用する、パタゴニア フーディニ ジャケットを紹介します。(トップの写真で着用しています。)

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こんなにコンパクトに収まります!

とにかく使用頻度が多いこのジャケット、最大の魅力は軽さと使用用途の広さにあります。

その重量なんと105g!

生地は100%ナイロンでとても薄く、バックパックの小さなポケットにも収納できる為出し入れが非常に楽です。
山において「少し風が出て肌寒くなって来た、でも歩き出すとすぐに暑くなる。」「小雨が降った来たけどレインジャケットを出すほどではない。」「登り始めの服装が気になる」など、一枚上着を着るか脱ぐか迷うことが良くありませんか?

風も防ぐことが出来、多少の濡れにも強いこのジャケット持っていれば、そんな時に迷うことが一切なくなります。
上記のような状況で迷ったときは、とりあえずこれを着てしまえば解決です!
きっと「持っていて良かった!」と思えるでしょう。
*レインジャケット(雨具)としての機能はしないため、これとは別にレインジャケットは用意しておくことをお勧めします。

肌触りがよく汗をかいてもあまりベタベタしませんし、すぐに乾いてくれます。また、暑い夏の登山中には蚊やアブなどの虫に悩ませられることが多くあります。このジャケットはナイロン記事のため虫刺されの防止としても機能するので、とっても心強いですよ!
汚れても洗濯も普通にできるので、メンテナンスも簡単です。

ハイキングはもちろん、バックパッキング、ちょっとお散歩やウォーキング、私はマウンテンバイクやクライミングなどでも使用するオールマイティーな一着です。
気になった方は是非パタゴニアのサイトをチェックしてみて下さい。

それでは最後に動画でも紹介したので、実際の映像をご覧いただくとサイズ感や使いやすさが分かると思います。
ヤムナスカ・ガイド
堀口慎太郎
ガイドプロフィールはこちらから



# by ymtours | 2020-08-10 21:22 | 山旅の豆知識や魅力 | Comments(0)